繊維筋痛症 今日はだめな日

痛みが落ち着いてる日って

当たり前だけど

前向きで笑顔がある❗

痛みが激しい時って

マイナス思考で涙しかでてこない❗

ゴールが見えないから頑張るにも辛い

でもいつか私が知らないだけで

ゴールがあるのかもしれない

走ってそのゴールまで行けば

早く到着しそうだけど

ゆっくりゆっくり休憩しながら

行こうかな❔

ゴールきっとある❗

頑張れ✊私

薬だけじゃ 気が狂う

繊維筋痛症と言われても 痛み止め、うつ薬

で毎日過ごしてるのみ(T_T)

そんなんじゃ  治る訳がない(T_T)

いくら専門医がいないとは言え

私はそんなことをこの先ずっとしてるのは嫌だ❗

こうなったら 自分で納得できるまで

あらゆる事を試そうと😭

近くの鍼灸院に行ってみる。初めての試みで不安いっぱいの中💦

初めての針治療をする。

全身火傷状態を訴えるが一気にすべての治療は無理ですよ😅って

そりゃそーですよねって💦

両胸 両脇 背中のﾋﾟﾘﾋﾟﾘの治療をしてもらう。

やったその日の状態はめちゃめちゃ体がだるく帰ってお昼寝しちゃいました。

次の日  

ん❗右胸 脇 背中😱

一年火傷状態だったのがその部分だけが消えてる😭

何が起きたか全くわからない

でも全身痛い毎日の中

ごく一部だけでも正常な所があるって幸せ🍀

思わず鍼灸院の先生にこころからありがとう🙇と伝えた。

私の体を実験台にして全国世界の繊維筋痛の人の痛みをなくしてあげたい😢

本当に本当に痛いんです。自分にしかわからない痛みの苦しみ

夏に海へ行って日焼けをした状態でお風呂にはいると痛いですよね？

それです  まさにそれ その痛みがずーっと

全身なんですよ💦きが狂いますよーー💦

ちょっとしばらく鍼灸院に通い続けてみます。経過報告をまたここでしますね。

舌痛症と繊維筋痛

ここ数ヶ月舌に激痛が走ったり 舌の周りが摩れてヒリヒリしたりする。

たまたま歯医者にに行ったら先生が唾液がうまく出せてないから舌が歯で擦れているのではないかと言われた(T_T)

唾液を出すツボを教えて頂き、「あー、いー、うー、べー」の体操をするようにと

言われた(T_T)

私はまだまだ41才おばーちゃんがやるお口の体操をもうしなくてはいけないのかと

正直またここで(-_-)凹む

なかなか自分の今の体の変化を受け止めるのに時間がかかる(T_T)

泣かない頑張れ❗諦めない頑張れ❗

そう、自分で１日に何度も言う

心療内科で舌の痛みを訴えると舌が浮腫んで大きくなって歯に当たってるだめ痛むらしい(T_T)

恐るべし 繊維筋痛 舌まで私を苦しめるか(T_T)

五零散とか言う薬を貰って飲む

はーーーーーっ   また薬

薬 薬 薬

私の体は薬漬け(T_T)

大丈夫なのかわからないけど

なんせ体中が痛い飲むしかない(T_T)

今月大切なおばーちゃんを亡くした(T_T)

おばーちゃんは亡くなるまで私の体を心配してくれた(T_T)

ばーちゃん  私のこの病気をどうか治してくださいm(__)mお願いします。

久々繊維筋痛について書いてみる

気づいたら１ヶ月何も書いてない😢

相変わらずの痛みで気が狂いそうな毎日

どこが痛いって❔痛い場所が沢山ありすぎて😢

左右胸から脇にかけて火傷のような痛みが

ほぼずっと

両足の付け根からももた前部分、お腹まわり

腰まわり火傷のような痛みがほぼずっと

舌痛😭下がヒリヒリして痛い、ドライマウスと歯医者に言われたがその関係なのか、下に傷が付き、余計に痛い

あとは各関節ほぼ全部これは時により傷む場所は違う😢突然顔面が痛む事もある。

仕事を休息に入り、毎日寝てるのが一番痛みが落ち着く為、とりまぐーたら寝てたが、

ふと気づいた😱

これじゃーーいけないと😅

近くのフィットネスクラブに見学に行ってみた❗平日のフィットネスはお年寄りばかりだ😢まずはこの中に入る事を自分が受け止めないといけないと思った。

そこで真剣に涙がでちゃった😭

まずは体験❗ヨガ、エアロビ 、ズンバ、 バレイ色々な事が選んですべてやれる😏

体が痛い事もあり軽めなものからお願いして参加しましたが😭おばーちゃんがやれる事が私に出来ない😭 いちいち 私は体が痛いんです❗と説明もしたくないので頑張ってやりました。

やれない自分にまた涙😭凹まない❗頑張れ❗って 自分を応援した。

今日思った事

障害がある人の気持ちがわかった。

みんなと同じ事がしたいのにやれない悔しさ、本当に分かった😢

でもそんな事きに気にしずに頑張って行こうと思う。☺

息子の思い。

痛い

痛い

痛い

繊維筋痛症不意に出てしまう言葉が(T_T)

中学一年生の息子には負担だっのかも(T_T)

私は一人息子なんですが、重い荷物が持てないため、買い物にも息子に付き合って貰う。

家の重い荷物も助けて貰う

とても優しい子でちょっと神経質なんですが

ある日突然 

「痛いよ❗」

と一言呟いて横になってたら

突然切れた(T_T)

「甘ったれたこと 言ってるんじゃねーぞ

痛い痛い言ってても仕方がない頑張るしかねーだろ💢」

と(T_T)

優しい息子が切れた(*_*)

とてもびっくりで、私は泣いてしまった(T_T)

彼の気持ちを考えてみた。

あれはきっと

私を立ち上がらせる為に背中を押したんだろーと思う(T_T)

12歳の息子に支えられる私

情けない(T_T)

ごめんねm(__)m何もしてあげられなくて(T_T)と心の中で謝った。

まだまだ

支えてあげなければいけないのに

完全に彼の方が大人(T_T)

何してるんだろ 私(T_T) 頑張れ 母(T_T)

もう少し仕事を頑張る

繊維筋痛症になってから 10ヶ月 

一時良くなったと思った数ヶ月があった。

ある日突然仕事の大きなストレスが加わったその数日後から激痛が走るようになった(T_T)

ストレスって怖い

夜寝ていても 起きていても トラウマのように仕事の事が頭から抜けない(T_T) 布団の中で夢でもうなされ 苦しい日々を送る中

数週間不眠と戦いながら寝不足で仕事に行っていた。

寝汗 ふらつき 不安定さに気付き 限界となり

心療内科で薬を貰う。その後より体全部の痛みと戦っている

  右足が歩くと疼くように痛い 胸が痛い

不思議なのが 背中にテーピング(キナシオテープ)を背骨に沿って貼り出してから

焼けるようなお腹の痛み チクチク ズキズキがない 過敏性大腸炎と思っていたが

どーやらやっぱりこれは神経の痛みだったよう(*_*)

お腹にも神経があるのかな⁉

明日も頑張って仕事行きます。

繊維筋痛症 今日は両足が痛くて歩くのがしんどい

繊維筋痛は脳の誤作動で痛みが起きていると言われている(T_T)

私の脳 どうか正常になってほしい(T_T)

休日だと言うのに やりたい事ができない(T_T) やらなければいけない事のみでやっとの毎日(T_T)

痛みを忘れて何とかやってやろーと思うのですが 痛いものは痛い、、、。

どーなってるの？私の体

気のせいだとしか周りには言われない(T_T)

わかってもらえないこの辛さ

 気のせいなら

忘れてやりたいこと楽しめるはず

しかし 好きな事すらできない(T_T)

もー 本気で嫌になる時があるよ